Dietetyk

Oferta

1.  Konsultacja dietetyczna

Polega na przeprowadzeniu wywiadu żywieniowo-chorobowego, interpretacji wyników badań i dzienniczka żywieniowego, oraz wykonaniu pomiarów, analizy masy i składu ciała. Celem wizyty jest ocena stanu odżywienia pacjenta, ustalenie celów i oczekiwań pacjenta.

2. Dietoterapia nadwagi i otyłości

Nadwaga i otyłość to jeden z największych problemów naszej cywilizacji, a liczba osób nią dotkniętych wzrasta z roku na rok. Nie jest jedynie kwestią estetyki lecz stanowi poważne zagrożenie dla naszego zdrowia. Nieleczona otyłość prowadzi m.in. do zaburzeń gospodarki lipidowej, miażdżycy, cukrzycy typu 2, nadciśnienia tętniczego, stłuszczenia wątroby, a także zwiększa ryzyko wystąpienia udaru mózgu, choroby wieńcowej i nowotworów. Główną zasadą leczenia otyłości jest zmniejszenie masy ciała w sposób bezpieczny, pozwalający ją utrzymać i zapobiec negatywnym dla zdrowia skutkom ubocznym. Kluczem do sukcesu jest zmiana stylu życia na bardziej aktywny i wprowadzenie dobrych nawyków żywieniowych.

3. Żywienie w różnych jednostkach chorobowych

Istnieje wiele chorób, na które ma wpływ odpowiednio dobrana dieta. Leczenie żywieniowe jest niezbędne dla osób cierpiących na choroby metaboliczne (np. cukrzyca, osteoporoza), sercowo-naczyniowe (np. miażdżyca, nadciśnienie, dyslipidemie), choroby jelit, trzustki, wątroby i nerek, zaburzenia hormonalne i endokrynologiczne. Właściwie dobrany jadłospis do aktualnych wyników badań pacjenta może zapobiec poważnym powikłaniom i dalszemu postępowi choroby, zmniejszyć ilość spożywanych leków, a przede wszystkim polepszyć stan zdrowia i samopoczucie pacjenta.

4. Żywienie w alergiach i nietolerancjach pokarmowych

Nietolerancje i alergie pokarmowe coraz częściej dotyczą szerszej grupy społęczeństwa. Modyfikowana i wysokoprzetoworzona żywność nie jest dobrze tolerowana przez nasz układ pokarmowy i immunologiczny. Dieta powinna opierać się na eliminacji składników powodujących niepożądane objawy, a jednocześnie musi być w pełni zbilansowana i zaspokajająca zapotrzebowanie na wszystkie składniki odżywcze. Odpowiednie podejście żywieniowe pozwoli załagodzić symptomy i zregenerować układ pokarmowy oraz wzmocnić układ odpornościowy.

5. Pomoc dietetyczna z zakresu żywienia dzieci i młodzieży

Zapewnienie prawidłowego zaopatrzenia organizmu w niezbędne składniki budulcowe, energetyczne oraz witaminy i mikroelementy jest szczególnie ważne w stanach wzmożonego zapotrzebowania na nie, w szczególności u kobiet planujących ciążę, ciężarnych oraz karmiących piersią. Brak równowagi między poszczególnymi składnikami- zarówno niedobór jak i nadmiar stanowić może czynnik obniżający szanse na zajście w ciążę i prawidłowy jej dalszy rozwój, a także może negatywnie wpłynąć na rozwój karmionego piersią dziecka.

6. Żywienie kobiet planujących ciążę, ciężarnych i karmiących piersią

Nawyki żywieniowe utrwalone w dzieciństwie warunkują prawidłowy rozwój i wpływają na jakość życia i zdrowia w dorosłości. Właściwe odżywianie połączone z umiarkowanym i regularnym wysiłkiem fizycznym od początku życia dziecka, a nawet już w okresie życia płodowego, jest niezwykle ważne w profilaktyce szeregu chorób przewlekłych mogących wystąpić w dorosłości (otyłość, nadciśnienie, cukrzyca, nowotwory, udary, choroby neurodegeneracyjne).

Cennik

Pierwsza wizyta	100 zł	wywiad na temat stylu życia, zdrowia i dotychczasowego sposobu odżywiania pomiar masy i składu ciała na analizatorze wstępna diagnoza problemów pacjenta, ustalenie celów i planu współpracy
Program dietetyczny	200 zł	do realizacji przez pacjenta przez miesiąc czasu indywidualnie dobrane przepisy lista zakupów wskazówki dla pacjenta dotyczące stylu życia, indywidualne zalecenia sugerowana suplementacja prozdrowotna (jeżeli jest zalecana)
Wizyta kontrolna	80 zł	omówienie dotychczasowych efektów pomiar masy i składu ciała na analizatorze

JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO PIERWSZEJ WIZYTY U DIETETYKA ?

Przygotowanie do pierwszej wizyty:

• Pacjent powinien spisać dziennik żywieniowy z kilku dni – najlepiej, żeby obejmował również weekend. Dziennik powinien być spisany szczerze i obrazować faktyczny obraz sposobu odżywiania. W dzienniku należy uwzględnić godzinę posiłków, jedzone produkty oraz ich poglądową ilość, a także spożywane napoje i przekąski.
• W celu dopasowania programu do stanu zdrowia, pacjent powinien wykonać przed wizytą podstawowe badania. W przypadku pacjentów z problemami zdrowotnymi, powinni oni zabrać na wizytę całą dokumentację choroby i wyniki badań, jakie posiadają.
• Pacjent proszony jest o wstrzymanie się od spożywania pokarmów na 2h przed wizytą. W przeciwnym wypadku wyniki z analizatora masy i składu ciała mogą być zaburzone. Na analizatorze należy stanąć boso (proszę uwzględnić to przy doborze stroju).

O mnie – Monika Podos, dietetyk

Od lat pasjonatka tematyki związanej z żywieniem, również w aspekcie dietetyki sportowej.

Absolwentka Uniwersytetu Ekonomicznego w Krakowie, studentka Dietetyki na Krakowskiej Wyższej Szkole Promocji Zdrowia. W swojej praktyce zawodowej posiada doświadczenie zarówno z pacjentem klinicznym, jak i z dziećmi i sportowcami. Uczestniczka wielu kursów i szkoleń z zakresu dietetyki m.in.:

• Kurs dietetyki sportowej
• Żywienie i suplementacja w sportach wytrzymałościowych
• Żywienie kobiet aktywnych
• Żywienie i suplementacja w zaburzeniach miesiączkowania
• Żywienie i suplementacja w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego
• Dieta wysokowęglowodanowa w praktyce
• Diagnostyka i dietoterapia chorób skóry
• Zespół jelita drażliwego – diagnostyka i dietoterapia
• Żywienie kobiet w ciąży i dzieci

oraz konferencji:

• I Ogólnopolski Kongres Dieteyki i Medycyny Funkcjonalnej
• II Narodowy Kongres Nowatorskie Metody Leczenia Otyłośći
• Problemy Kliniczne w Dietetyce Sportowej

Miłośniczka aktywnego spędzania wolnego czasu – uczestniczy w amatorskich zawodach w kolarstwie górskim, zimą uwielbia spędzać czas na nartach wszelkiego rodzaju – szczególnie biegowych.

Zobacz również naszą ofertę leczenia otyłości